来源：中国红十字会
责编：李丽娜
日期：2014-8-27
2014年世界急救日：地震灾害应对与自救
压埋后自救：1.保持头脑清醒，若手能活动，清理口鼻和眼睛中的泥沙，保持呼吸道通畅，可用毛巾、衣服等捂住口鼻，防止灰尘造成的窒息；2.设法将四肢解脱，尽力逐步清除压埋物，努力挣脱出来；3.注意外部动静，伺机呼救。尽量节省体力，不要长时间呼喊，可用敲击管道和吹哨子的方法呼救；4.尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
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